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2015年2月25日 作者:珍田 [返回]

养生茶:肾病患者福音 多喝茶可以减少肾脏的损伤

  茶多酚对免疫和活性氧引起的肾病居于一定的预防和治疗作用。茶叶中的茶多酚可通过抗氧化而抑制肾病的发生,茶多酚还能有效降低慢性肾病病人的凝血活性,降低血纤维蛋白,从而改善肾脏微循环,增加肾脏流量和肾小球滤过率,促进代谢产物排泄。此外茶多酚还具有抑制氧自由基的产生和增加身体抗氧化能力,提高细胞超氧化歧化酶的活性,减轻自由基对肾脏的损伤.

.黑豆慧米益肾茶
    材料:黑豆100克,着米40克。
    做法:黑豆和着米分别用清水洗净,沥干水分。然后将二者一同放人沙锅中,加水煎煮.煮沸后,改小火继续煎煮.待原料熟烂后,去渣取汁,代茶饮用.
    功效:活血利水,健脾益肾。适于水肿、黄疽、肾虚腰痛人群饮用。
    饮用禁忌:脾虚无湿、大便燥结,及孕妇不宜饮用.

.杜仲补肾茶
    材料:杜仲25克,五味子12克。
    做法:将卜评两味茶材研成粗末,放人茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上盖浸泡半小时后,代茶饮用。
    功效:补肝益肾,滋肾涩精。可缓解肾虚腰痛、头昏脑胀、失眠、阳赓、遗精等症状.
    饮用禁忌:因湿热蕴结下焦而致遗精、腰痛者不宜饮用.

 .五味子益气补肾茶
    材料:五味子30克,人参9克,红枣10克,红糟适量.
    做法:将上述三味茶材一同放人沙锅中,加水煎煮.煮沸后,取汁,调人红糟,即可饮用。
    功效:益气生津,补肾宁心,收敛固涩.适于梦遗滑精、尿频、自汗、盗汗、心悸失眠等人群饮用。
    饮用禁忌:外有表邪、内有实邪或咳嗽初起.麻疹初发者不宜饮用。

.玉竹芭蕉清热利尿茶
    材料:玉竹30克,芭蕉120克,滑石粉10克。
    做法:将玉竹、芭蕉一同放人沙锅中,加水煎煮。煮沸后,去渣取汁,然后冲人滑石粉,代茶饮用.
    功效:清热,利尿,解毒.适于小便不畅、小便疼痛等人群饮用。
    饮用禁忌:脾胃虚寒者不宜饮用.

.冤丝子补肾防老茶
    材料:冤丝子15克,地肤子、山药各to克。
    做法:将上述三味茶材一同放人沙锅中,加适量清水,开大火煎煮。煮沸后,改小火继续煎煮片刻,代茶饮用.
    功效:补肾益精,养肝明目.适于肝肾不足所致的腰膝筋骨酸痛、阳疾遗精、小便频数、头晕眼花等人群饮用.
    饮用禁忌:阴虚火旺、阳强不崖及大便燥结者不宜饮用。

.巴戟茱萸补肾茶
    材料:巴戟天、山茱萸各30克。
    做法:将上述两味茶材分别用清水洗净,然后放人沙锅中,加适量清水,开大火煎煮.煮沸后,改用小火继续煎煮片刻,代茶饮用.
    功效:补肾助阳,强筋壮骨,适于肾虚阳赓、遗梢早泄、肾病综合征人群饮用。
    饮用禁忌:命门火炽,强阳不崖,素有湿热,小便淋涩者不宜饮用.

.茅根珍珠清热利尿茶
    材料:白茅根、珍珠草各15克。
    做法:将上述两味茶材一同放人沙锅中,加适量清水,开大火煎煮。煮沸后,改小火继续煎煮S分钟,代茶饮用.
    功效:清热利尿,适于肾炎水肿、泌尿系统感染、结石等人群饮用。
    饮用禁忌:脾胃虚寒、漫多不渴者不宜饮用。

.萝卜玉米须清热凉血茶
    材料:萝卜500克,玉米须、白毛茶各100克。
    做法:萝卜和玉米须放人沙锅中,加水煎煮。煮沸后,放人白毛茶,代茶频饮。
    功效:清热凉血,利小便,解毒.适于消渴口干、小便不利或胆石症人群饮用。
    饮用禁忌:脾胃虚寒者不宜饮用.

.车前草利水通淋茶
    材料:车前草20克.
    做法:车前草磨碎,放人茶杯中,加适量沸水冲泡.盖上杯盖,浸抱半小时后,代茶饮用。
    功效:清热解毒,利水通淋。适于水肿胀满、小便不利、淋独带卜等人群饮用.
    饮用禁忌:内伤劳倦、阳气下陷、肾虚精滑及内无湿热者不宜饮用。

本文摘自皇赐铁观音禅茶网www.56tea.com 

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